産前産後の整体

マタニティー整体、産後の整体を骨盤軸整体という手法を用いて行っています.

腰の痛み、恥骨痛、尿漏れ、反り腰、猫背、肩こり、抱っこがつらい、、、

疲れやすい、眠りが浅い、寝ると尾骨が痛い、産後に今まで履いていたズボンが履けない、、、

こんなことありませんか？

妊娠〜出産〜産後〜育児

点ではなく線で繋がる激動の時期を一緒に歩んでいきたいと思っています.

私が施術する骨盤軸整体は、、、

●産前産後に特化したソフトタッチの整体

　ボキボキしません.スッと触れて筋肉にアプローチしてカラダ全体を整えます.

●本来カラダが持っているバランスや身体機能を取り戻す整体(体幹の安定性が回復します)

●骨盤を中心としながらも、カラダ全体が整う整体(“カラダに軸が通る”と表現します)

私自身、初めて骨盤軸整体を受けた時に、

「え?!　何これ!?　すごい、カラダがラク！！」と思いました.

すぐに効果を実感でき、

継続することで自分の本来持っている力を取り戻し、

カラダのバランスを整えていきます.

妊娠中に継続することでカラダのバランスが整うと、

妊娠生活を快適に過ごすだけでなく、

カラダがより良い状態でお産に望むことができます.

お産の時はカラダが整っている方が断然良い.

妊娠中だから腰痛はガマン、尿漏れしても仕方ない、

そんなことはありません.

妊娠による身体の変化で生じるマイナートラブル、、、

言葉にできないけどなんとなく変な感じがする…

妊娠〜出産〜産後〜育児期

女性のライフサイクルの一部分であり長期的なステージ、

そして劇的に変わるカラダ&変わってくれないカラダ(特に産後)を整えてみませんか？

骨盤軸整体は1回の施術で効果を実感していただけますが、

継続して施術することをおすすめしています.

妊娠によってカラダは徐々に変化し、

変化したことに気づかないまま(アンバランスのまま)

脳はそれが普通であると認識してしまいます.

産前産後のカラダがアンバランスな状態に骨盤軸整体を継続施術することで、

本来持っている正しいバランスを取り戻していく、といったイメージです.

（継続することでカラダの軸を定着します.）

カラダを整えたい、骨盤をケアしたい、もっと元気なカラダになりたい、

その想いに寄り添い、私も一緒に歩んでいきます.

一気にゴールは目指せないけど、

2〜3ヶ月かけて着実に

一緒にゴールへ向かっていきます.

軸が定着しやすくなるように、

自宅でも取り組めるエクササイズの提案、

授乳姿勢や育児動作の提案もいたします♡

訪問だからこそ日常の姿勢や動作を改善するポイントをお伝えできます.

暮らしの中にエクササイズを取り入れ、

自分のカラダに意識を向けて、

自分をいたわり、自分を好きになる.

前向きな自分で、ココロがウキウキするような生活を楽しみましょう♡

骨盤軸整体は1回の施術で効果をすぐに実感していただけます.

効果の持続は1週間前後です(カラダの状態や日々の過ごし方で持続期間には個人差があります).

骨盤軸整体を試してみたい・体験してみたい方は、

骨盤軸整体 体験プランをご用意しています☺︎

妊娠中から継続することでカラダのバランスを整え、

妊娠期をより快適に過ごし、分娩期や産褥期に備えます.

妊婦さんにはお腹の負担にならないよう、

側臥位(横向きで寝る姿勢)や座った姿勢、立った姿勢などで施術します.

具体的には1〜2週に1度、およそ10回の施術、2〜3ヶ月かけてカラダの筋力バランスを整えていきます.

　※効果の持続は個人差があり、日々のカラダの使い方や生活、エクササイズの継続具合によって変化します.

　 カラダの状態を見ながら施術間隔やエクササイズを提案します.

カラダが本来の力を取り戻していければ、

体幹の安定性が回復し、痛みや不調を繰り返さないカラダになっていきます☺

助産師ならではの施術を心掛け、最後まで責任持ってご提案・伴走いたします♡